行程概览
推荐7日行程：Day1 怒江出发→大理中转；Day2 大理→南昌（飞机/高铁）；Day3 南昌→庐山（巴士）；Day4-5 庐山核心景点游览；Day6 庐山→九江→南昌；Day7 返程。
交通指南
- 怒江→大理：乘长途巴士（约6小时）抵达大理，建议住古城附近
- 大理→南昌：方案1：飞往南昌昌北机场（约2.5小时）；方案2：乘高铁至昆明转南昌（全程约8小时）
- 南昌→庐山：南昌客运站乘直达巴士至庐山牯岭镇（约2.5小时）
庐山必游景点
- 含鄱口：云海日出观景台
- 三叠泉瀑布：“不到三叠泉，不算庐山客”
- 美庐别墅：近代历史建筑群
- 花径公园：白居易草堂遗址
住宿推荐
| 区域 | 类型 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 牯岭镇 | 精品民宿 | 300-600元/晚 |
| 山上酒店 | 星级酒店 | 500-1000元/晚 |
实用贴士
- 庐山门票：160元/人（旺季），观光车票70元/人
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、薄外套（山上温差大）
- 特色美食：石鸡、石耳、云雾茶
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）