行程概览
推荐时长：5天4晚
适合季节：春秋两季（3-5月/9-11月）
交通方式：建议自驾或包车（昆明/大理出发）
每日行程安排
- Day1：六库集结
- 参观登埂温泉澡堂会，体验傈僳族民俗
- 夜宿六库镇，品尝手抓饭、琵琶肉等特色美食 - Day2：老姆登知子罗
- 观景台拍摄怒江大峡谷全景
- 探访记忆之城知子罗，带孩子了解历史
- 入住老姆登民宿，体验怒族家访 - Day3：石月亮丙中洛
- 沿途观赏石月亮地质奇观
- 重丁教堂参观（需提前预约）
- 夜宿丙中洛，准备明日徒步物资 - Day4：轻徒步体验
- 茶马古道段轻徒步（可选3公里亲子路线）
- 参观雾里村原始村落
- 秋那桶傈僳族家访体验 - Day5：独龙江探秘
- 寻找独龙族纹面女（需尊重民俗禁忌）
- 参观独龙江博物馆
- 返程前采购野生蜂蜜等土特产
家庭游贴心提示
1. 海拔适应：行程最高点2500米，建议备儿童常用药品
2. 民俗礼仪：参观村寨前准备小礼物（如文具、糖果）
3. 安全事项：峡谷路段需牵好孩子，徒步配备防滑鞋
4. 住宿选择：优先选择有家庭房的民宿（推荐丙中洛空谷幽兰民宿）
特色体验推荐
- 亲子活动：学习傈僳族弩弓制作、采集高山植物标本
- 美食体验：一起制作竹筒饭、石板粑粑
- 文化课堂：听怒族老人讲述彩虹传说故事
预算参考（4人家庭）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 交通（包车） | 3000元/5天 |
| 住宿（民宿） | 1200元/4晚 |
| 餐饮 | 2000元 |
| 体验活动 | 800元 |
| 总计 | 约7000元 |