怒江四天三夜行程概览
适合人群：自然爱好者、文化探索者、摄影爱好者；最佳季节：10月至次年4月（避开雨季）；交通方式：建议自驾或包车（昆明出发需先乘高铁至大理/保山）。
行程详情
- Day 1：六库镇集结
上午：抵达怒江州府六库（昆明乘高铁至保山后转车约3小时），参观登埂澡堂会体验傈僳族温泉文化。
下午：游览百花岭教堂听四声部合唱（免费，需提前查演出时间）。
住宿：六库镇宾馆（150-200元/间）。
餐饮：手抓饭、漆油鸡（人均50元）。 - Day 2：六库→丙中洛（车程4小时）
上午：沿怒江美丽公路北行，途经老虎跳峡谷、石月亮观景台。
下午：抵达丙中洛，参观怒江第一湾、桃花岛（秋季最佳）。
住宿：丙中洛民宿（100-150元/间）。
餐饮：本地石板粑粑、酥油茶（人均30元）。 - Day 3：丙中洛深度探索
上午：徒步雾里村茶马古道（免费），探访秋那桶傈僳族村落。
下午：驱车至独龙江（需提前办理边防证），寻找纹面女文化（尊重当地习俗）。
住宿：独龙江乡客栈（120-180元/间）。
餐饮：独龙牛火锅（人均60元）。 - Day 4：返程与周边景点
上午：参观普卡旺村高山瀑布，返回六库途中游览知子罗老城（记忆之城）。
下午：乘高铁返回昆明（总车程约6小时）。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通 | 600（包车分摊+高铁） |
| 住宿 | 450（三晚经济型） |
| 餐饮 | 300 |
| 景点门票 | 0（目前主要景点免费） |
| 总计 | 约1350 |
实用贴士
- 路况复杂建议选用SUV，提前查询天气（雨季易塌方）；
- 尊重少数民族习俗，未经允许勿拍人物特写；
- 必备物品：防晒霜、防滑鞋、现金（山区信号弱）。